Ketika waktu berbuka tiba, ingin rasanya menikmati makanan yang lezat dan menyegarkan. Namun, tidak semua orang memiliki selera yang sama. Untuk itu, saya ingin membagikan tiga resep smoothie yang berbeda dengan cita rasa yang unik dan menarik, sehingga dapat disesuaikan dengan selera Anda. Rasakan kelezatan smoothie dengan campuran buah-buahan dan bahan-bahan yang sehat serta menyegarkan, cocok untuk melengkapi makan sahur dan buka puasa. Mari coba dan nikmati.

1 . Sarah Azhari "ChocoDate" Smoothie

Bahan-bahan:

• 3-4 buah kurma kering, cincang halus

• 1/4 cangkir almond cincang

• 1 sdm coklat bubuk tanpa gula

• 1 cangkir air kelapa

• 2-3 es batu

Cara membuat:

1. Rendam kurma dalam air selama 10-15 menit sampai empuk.

2. Masukkan kurma, almond cincang, dan coklat bubuk ke dalam blender.

3. Tambahkan air kelapa dan es batu ke dalam blender.

4. Blend hingga halus dan lembut.

5. Tuang ke dalam gelas dan hidangkan segera.

Nikmati smoothie ini saat berbuka puasa atau sebagai camilan sehat di siang hari. Selamat mencoba!

2. Smoothie Kacang Merah, Pisang, dan Susu Kedelai

Bahan-bahan:

• 1/2 cangkir kacang merah rebus

• 1 buah pisang matang

• 1/2 cangkir susu kedelai

• 1 sdm madu

• 1/2 sdt kayu manis

Cara membuat:

1. Siapkan blender, masukkan semua bahan ke dalam blender.

2. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur sempurna.

3. Tuang ke dalam gelas saji, sajikan segera.

3. Easy California's Acai Bowl at Home

Bahan-bahan:

• 1 mangga matang, kupas dan potong dadu

• 1 buah pisang matang, kupas dan potong bulat

• 1/2 cangkir buah naga merah, potong dadu

• 1/2 cangkir stroberi segar, potong dadu

• 1/2 cangkir blueberry segar

• 1 sachet Acai (bisa dibeli di toko bahan makanan atau online)

• 1/2 cangkir air kelapa

• 1 sdm madu

• 1/4 cangkir granola

• 1 sdm biji chia

• Secukupnya potongan buah untuk topping

Cara membuat:

1. Blender mangga, pisang, buah naga, stroberi, blueberry, Acai, air kelapa, dan madu hingga halus.

2. Tuang adonan ke dalam mangkuk.

3. Taburi granola dan biji chia di atasnya.

4. Hias dengan potongan buah sebagai topping.

5. Sajikan dan nikmati.

Semoga resep smoothie ini bisa menjadi alternatif untuk kamu yang ingin memulai berbuka puasa dengan sehat dan segar. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang selama bulan Ramadan ini ya. Selamat berpuasa dan selamat menikmati hidangan berbuka puasa! Ramadan Mubarak!